La base du Procinto
      
    Accès
Le refuge de Forte dei Marmi est bien situé pour manger et se reposer. Le repas, comme la fois précédente, est excellent, avec un menu varié, comparé à la nourriture standard et spartiate que l'on trouve habituellement dans les refuges toscans.
Description
Nous commençons la visite en grimpant sur une belle route pavée.... Quelques arbres tombés compliquent la progression avec la vue qui s'étend jusqu'à la mer. Nous nous élevons à nouveau au-delà du BeB Casa Giorgini, avec une vue sur la Pania Croce. Omettant deux détours vers le refuge, nous prenons le troisième, passant presque sous le rocher vertical. Après environ 40', nous faisons un détour pour voir la base du Procinto (1000 m), que nous atteignons en 25', à la hauteur du petit pont branlant. Le Procinto est une immense tour verticale, haute de 1177 m, et toutes les voies d'accès au sommet sont réservées aux alpinistes, y compris une via ferrata au sud. Les parois sont verticales et on revient faire une pause au refuge Forte dei Marmi (868 m - tot. aller 2h30).
Au retour, on a un beau panorama vers le Monte Matanna. En 1h, vous rejoignez à nouveau le parking.
En résumé. Dif. E - 3h30 Total (2h30 aller et 1h retour hors pauses) - 7,5 km - dénivelé +500 m. Commodité : médiocre, surtout sur le trajet retour. Meilleure période : automne et printemps. Intérêt de la visite : élevé. Temps : excellent
http://www.cralgalliera.altervista.org/RifForteDeiMarmi021.pdf
... et quelques photos individuelles également : 
http://www.cralgalliera.altervista.org/2110B1PanoramaSuPaniaCroce.jpg  ; 
http://www.cralgalliera.altervista.org/2110B2BaseProcinto.jpg  ; 
http://www.cralgalliera.altervista.org/2110B3GuglieEProcinto.jpg
Photo d'une précédente sortie dans la région : 
http://www.cralgalliera.altervista.org/RifForteDeiMarmi017A.pdf  ; 
http://www.cralgalliera.altervista.org/RifForteDeiMarmi017B.pdf  ; 
http://www.cralgalliera.altervista.org/GiteApuaneAltaToscana.htm  
http://www.cralgalliera.altervista.org/anno2021.htm  ; 
http://www.cralgalliera.altervista.org/altre2021.htm
NB : Dans le cas d'une excursion, vérifiez toujours auprès de la FIE, du Cai, de toute autorité du parc ou d'autres institutions, de pro loco, etc, qu'il n'y a pas eu de changements qui ont augmenté les difficultés ! Aucune responsabilité n'est acceptée. Le présent texte est purement indicatif et non exhaustif.
Info Section Randonnée Cral Galliera : http://www.cralgalliera.altervista.org/esc.htm  ; 
trips 2021 au lien : http://www.cralgalliera.altervista.org/gite021.pdf